لگ های ورزشی را می‌توان محبوب‌ترین آیتم در کمد لباس ورزشکاران به‌شمار آورد. از یوگا گرفته تا بدنسازی و ژیمناستیک، لگ‌های ورزشی پوشش مناسب برای انواع فعالیت‌های بدنی محسوب می‌شود. سایز بندی لگ ورزشی زنانه یکی‌از مهمترین فاکتورهایی است که باید هنگام خرید این لباس‌ها در‌نظر گرفت.
برای انتخاب سایز مناسب لگ، مهم است که اندازه های خود را دقیقاً اندازه بگیرید، به‌ویژه اندازه‌گیری دور کمر و طول فاق. همچنین مورفولوژی و شدت فعالیت ورزشی خود را برای پشتیبانی بهینه و حداکثر راحتی در نظر بگیرید.
چگونه سایز مناسب لگ ورزشی زنانه خود را پیدا کنیم؟
امروزه لگ‌ها به یکی از آیتم‌های ضروری در کمد لباس های زنان تبدیل شده‌اند، چه برای ورزش و چه صرفاً برای یک ظاهر معمولی و مد روز. با‌این‌حال، پیدا کردن اندازه مناسب گاهی اوقات می‌تواند یک دردسر واقعی باشد. بین مارک‌های مختلف، برش‌های متنوع و پارچه‌های کم و بیش الاستیک، پیدا کردن سایز مناسب همیشه آسان نیست. پس چگونه سایز مناسب لگ ورزشی زنانه خود را پیدا کنیم؟
قبل از خرید لگ جدید، مهم است که بدانید سایز بندی لگ ورزشی زنانه چگونه تعریف می‌شود. بیشتر مارک‌ها از اندازه‌های استاندارد از XS تا XL استفاده می‌کنند، اما اندازه‌گیری‌های مربوطه ممکن است از مارکی به مارک دیگر متفاوت باشد.
برخی از مارک‌ها نیز اندازه‌های «کوتاه» یا «بلند» را برای انطباق با مورفولوژی‌های مختلف ارائه می‌کنند. بنابراین بسیار مهم است که قبل از ثبت سفارش به راهنمای اندازه خاص هر برند مراجعه کنید.
برای اطمینان‌از انتخاب سایز لگ مناسب، هیچ چیز بهتر از یک اندازه‌گیری دقیق نیست. یک متر بردارید و این مراحل ساده را دنبال کنید:
- اندازه دور کمرتان را در روی ناف اندازه‌گیری کنید.
- دور باسن‌تان را در پهن‌ترین نقطه اندازه‌گیری کنید.
- طول قد پا را از فاق تا مچ پا اندازه‌گیری کنید.
این اندازه‌ها را به‌دقت یادداشت کنید و برای یافتن اندازه ایده‌آل خود به راهنمای اندازه برند انتخابی مراجعه کنید.
تفاوت سایزبندی لگ های ورزشی برندهای مختلف
با‌وجود تفاوت سایزبندی لگ های ورزشی برندهای مختلف، با‌استفاده از راهنمای سایز بندی لگ ورزشی زنانه میتوانید بهترین گزینه را انتخاب کنید در این بخش از مقاله، مروری بر اندازه‌های استاندارد لگ‌های زنانه، با با واحد سانتی‌متر انجام می‌شود. به خاطر داشته باشید که این اندازه گیری‌ها ممکن است بین برندها کمی متفاوت باشد.
- سایز XS: اندازه‌گیری دور باسن: 84-90 سانتی‌متر. طول باسن: 76-78 سانتی‌متر.
- اندازه S: اندازه‌گیری دور باسن: 90-96 سانتی‌متر. طول باسن: 78-80 سانتی‌متر.
- اندازه M: اندازه‌گیری دور باسن: 96- 102 سانتی‌متر طول درز: 80-82 سانتی‌متر.
- اندازه L: اندازه دور باسن: 102-108 سانتی‌متر. طول باسن: 82-84 سانتی متر
راهنمای انتخاب سایز لگ ورزشی زنانه برای تمرینات مختلف
هنگام انتخاب لگ ورزشی زنانه، باید ورزش یا فعالیت مورد نظر خود را نیز در نظر بگیرید.
راهنمای انتخاب سایز لگ ورزشی زنانه برای تمرینات مختلف به‌شرح زیر است:
- سایز لگ برای بدنسازی: برای بدنسازی، لگ‌های ساق با کمری بلند را برای حمایت بهینه از شکم را انتخاب کنید. یک ماده قابل تنفس و الاستیک انتخاب کنید تا در طول انجام حرکات مختلف راحت باشید.
- سایز لگ برای دویدن: برای دویدن، لگ‌های معمولی با کمربند کشدار راحت انتخاب کنید. جنسی را انتخاب کنید که تعریق را از بین می‌برد و اصطکاک را محدود می‌کند.
- سایز لگ برای یوگا و پیلاتس: برای تمرین یوگا یا پیلاتس، لگ‌ها با کمر بلند با مواد نرم و قابل کشش بهترین گزینه شما خواهد بود.
- سایز لگ برای ورزش‌های ملایم و کشش: برای ورزش ملایم و حرکات کششی، لگ‌های راحت و نرم، بدون درزهای قابل مشاهده را انتخاب کنید. مهمترین چیز این است که بتوانید آزادانه حرکت کنید.
اهمیت سایز بندی صحیح در راحتی لگ ورزشی زنانه
اهمیت سایز بندی صحیح در راحتی لگ ورزشی زنانه نباید دست کم گرفته شود. سایز بندی لگ ورزشی زنانه باعث می‌شود تا افراد با جثه‌ها و شرایط بدنی متفاوت بتوانند لباس راحتی را برای ورزش تهیه کنند. یک لگ ورزشی باید مانند پوست دوم یک ورزشکار باشد و مزاحمتی را برای حرکات ورزشی او ایجاد نکند.
سوالات متداول
چرا لگ در‌حین ورزش پایین می‌آید؟
اگر لگ‌های شما تمایل به افتادن دارند، احتمالاً به این دلیل است که آنها خیلی بزرگ هستند یا خاصیت ارتجاعی ندارند. با مراجعه به راهنمای سایز برند، سایز خود را به دقت بررسی کنید و مواد با کیفیتی را انتخاب کنید که کشش خوبی دارند.
چگونه لگ در سایز مناسب انتخاب کنیم؟
برای اینکه بدانید چه سایزی دارید، اندازه دور کمر، اندازه باسن و طول فاق خود را اندازه بگیرید. سپس با در نظر گرفتن فرم بدن و کاربرد مورد نظر خود (ورزش، زندگی روزمره و غیره) به راهنمای سایز برند مراجعه کنید.
